Ta strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Nowość -67% Mind And Body Camp

Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was na unikalny warsztat łączący techniki pracy z ciałem i umysłem. Powstał on z połączenia naszych pasji, doświadczeń i głębokiej wiary w sens traktowania człowieka jako integralnej całości. 

MIND AND BODY CAMP to 3 dni intensywnej pracy w pięknych okolicznościach przyrody z dala od miejskiego zgiełku, smogu, targetów, deadlinów i asapów. Czekają na Ciebie profesjonalni prowadzący, 2 treningi i dwa intensywne warsztaty każdego dnia, indywidualne opracowanie planu dietetycznego i kilka niespodzianek.


OTO, CO ZAPEWNIAMY:

Świetna atmosfera

Będziesz rozwijał się pod okiem doświadczonych ekspertów w towarzystwie ludzi otwartych na nowe doświadczenia i chcących z dnia na dzień stawać się zdrowsza, szczęśliwszą i bardziej skuteczną wersją siebie.

Sprawdzone techniki

MIND AND BODY CAMP to wyłącznie sprawdzone narzędzia i techniki poprawiania sprawności fizycznej i intelektualnej.

Holistyczne podejście

Ciało i umysł nigdy nie występują osobno w oderwaniu od siebie. Dlatego podejście psychosomatyczne jest najskuteczniejszą formą treningu dającą największe i najbardziej długotrwałe rezultaty.

Praca na postawach

Na modułach warsztatowych przyglądamy się archetypicznym zachowaniom przewijającym się w naszej cywilizacji od dziesiątek tysięcy lat. Dotarcie do szerokiego tła zjawiska i zdiagnozowanie stojących za nim mechanizmów daje możliwość głębokiej pracy na postawach uczestników.

Praktyka, praktyka, praktyka

Koncentrujemy się na analizie realnych case study, dzięki czemu wyposażymy Cię w konkretne narzędzia, wskazówki i zestawy ćwiczeń gotowe do zastosowania natychmiast po zakończeniu MIND AND BODY CAMP.


POMYŚL, ŻE:

- Potrafisz budować pewność siebie niezbędną do precyzyjnego i odważnego prezentowania argumentów zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym.

- Jesteś sprawniejszy, posiadasz wiedzę w jaki sposób pracować ze swoim ciałem pod kątem wzmacniania go, czy pozbywania się zbędnych kilogramów.

- Umiesz tworzyć harmonijne relacje z innymi w oparciu o techniki asertywności bez potrzeby wchodzenia w agresję, uległość, czy manipulację.

- Wiesz jak tworzyć wspierające nawyki treningowe, dzięki czemu zwiększasz znacznie swoje szanse zbudowania upragnionej sylwetki.

- Wiesz jak formułować precyzyjnie cele w oparciu o twoje prawdziwe marzenia, a następnie tworzyć bardzo konkretne plany ich realizacji.

- Umiesz zmotywować do działania zarówno siebie, jak i ludzi na których ci zależy, pracowników, członków rodziny, przyjaciół.

- Poznajesz dokładnie swoje ciało i otrzymujesz plan dietetyczny, oraz zestawy ćwiczeń skomponowane z uwzględnieniem Twoich indywidualnych predyspozycji.


OTO, CO CZEKA NA TWOJE CIAŁO:

- Codzienne poranne i wieczorne sesje treningowe pod okiem doświadczonej trenerki, dietetyczki i mistrzyni polski w kategorii bikini fitness w jednej osobie.

- Diagnostyka dietetyczna, rozpisanie indywidualnej diety z uwzględnieniem nietolerancji, alergii i schorzeń.

- Codzienne wspólne gotowanie.

- Ćwiczenia rozbijające i rozciągające mięśnie.


A OTO PROGRAM DLA UMYSŁU:

- Codziennie 2 sesje warsztatowe skupiające się na następujących tematach:

- Źródła wewnętrznej motywacji, czyli jak sprawić, żeby chciało nam się chcieć.

- Budowanie wspierających relacji w pracy i w życiu osobistym.

- Budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości.

- Relaksacja i zarządzanie stresem.

- Stworzenie kompletnego planu realizacji celów krótko i długoterminowych.

Prowadzący:

Agnieszka Karczewska

Trenerka personalna, magister dietetyki, inżynier technologii żywności i żywienia człowieka. Mistrzyni Polski w kategorii bikini fitness 2019. Ekspertka zapraszana do programów telewizyjnych min. Pytanie na Śniadanie i w Polsce.tv Specjalizuje się w treningu kształtowania sylwetki, treningu kulturystycznym, oraz siłowo wytrzymałościowym. Układa diety celowane, zajmuje się dietoterapią.

Piotr Cielecki

Trener, coach i mówca z 12 letnim doświadczeniem w pracy z biznesem i klientami indywidualnymi. Ekspert Harvard Business Review, gość programów radiowych i telewizyjnych, autor bestsellerowej książki „Klucze do Zmiany”. Certyfikowany coach ICC, absolwent filozofii Uniwersytetu Łódzkiego.

Współpracuje z firmami w zakresie tworzenia efektywnych i dobrze komunikujących się zespołów, inteligencji emocjonalnej, sprzedaży, zarządzania i przywództwa, oraz prowadzenia perswazyjnych wystąpień publicznych. Twórca autorskich programów treningowych Klucze do Zmiany i Masters of Communication, rozwinął 12 autorskich metod team-buildingowych w oparciu o cykl Kolba, łącząc aktywność fizyczną z najnowszymi odkryciami psychologii w zakresie motywowania, komunikacji i budowania pewności siebie.

CENA OBEJMUJE:

  • Pełen pakiet warsztatów i treningów MIND AND BODY CAMP (2 treningi i dwie sesje warsztatowe dziennie).
  • Materiały warsztatowe i akcesoria potrzebne do treningu (hantle, gumy, maty, itp.).
  • 3 posiłki dziennie.
  • Nocleg w pokojach dwuosobowych.

MIEJSCE: Łysa Góra nad jeziorem Sasek Wielki

Napisz recenzję

Uwaga: HTML nie jest dozwolony!
    Zła           Dobra
Captcha

Mind And Body Camp

  • Kod produktu: MABC-001
  • Stan magazynowy: Dostępny
CENA WZROŚNIE ZA:
  • 3 657,00 zł
  • 1 199,00 zł

Tagi: piotr cielecki, mind and body camp, agnieszka karczewska, coaching, najlepszy mówca,