Kurs "KLUCZE DO ZMIANY, czyli 10 filarów skuteczności w życiu i biznesie", to konkretne i skuteczne szkolenie online w formie live.
Termin: Sobota 13 lutego 2021, w godzinach 10:00-16:00
Dzięki temu kursowi:
- Okryjesz tajniki asertywności, czyli jak bronić swoich granic i nie dać się wykorzystywać,
- Dowiesz się jak panować nad emocjami gniewu i strachu, dzięki czemu zwiększysz swoją skuteczność,
- Zmniejszysz nawet o 60% ilość konfliktów w pracy i w domu,
- Zbudujesz pewność siebie, która jest fundamentem sprzedaży i wpływania na ludzi,
- Poznasz techniki obrony przed 7 najczęstszymi technikami manipulacji
Co o szkoleniu sądzą uczestnicy?
Czy szkolenie Klucze do zmiany jest dla mnie?
Oto w jakich obszarach okaże się ono przydatne:
- Panowanie nad emocjami
- Asertywna komunikacja bez agresji i uległości
- Poprawa jakości Twoich relacji zarówno intymnych, jak i zawodowych
- Obrona przed manipulacją w domu i w pracy
- Budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie
- Zwiększenie konsekwencji, odwagi i motywacji do działania
Klucze do zmiany to aż 6 godzin intensywnej pracy szkoleniowo-warsztatowej, podczas których stawiamy przede wszystkim na praktyczny charakter przekazywanej wiedzy i znajdowanie rozwiązań użytecznych zarówno w Twoim życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Po szkoleniu otrzymasz prezentację, oraz komplet powstałych w jego trakcie notatek, które będą kluczowe przy powtórkach i wdrażaniu w życie zdobytych narzędzi.
Uczestnicy otrzymują dyplom potwierdzający udział w szkoleniu.
Czego konkretnie nauczę się na szkoleniu?
Moduł 1
- Psychologiczna krzywa przechodzenia przez nagłą zmianę, czyli jak radzić sobie w niespodziewanych sytuacjach.
- Szok, wyparcie, gniew, negocjacje, obniżenie nastroju, akceptacja - skąd czerpać motywację do działania i jak efektywnie przechodzić przez kolejne etapy.
- Najczęstsze postawy wobec zmiany, czyli: ofiara, krytyk, obserwator i nawigator - kim są i jak z nimi pracować w domu, oraz w zespole.
- Panowanie nad emocjami, czyli jak obniżyć ilość kłótni nawet o 60% jednocześnie osiągając swoje cele.
Moduł 2
- Wielka czwórka asertywności, czyli jak odważnie realizować swoje cele, odmawiać, bronić się przed niesłuszną krytyką, oraz agresywnymi zachowaniami w domu i w pracy.
- 7 najczęstszych technik manipulacji - jak je rozpoznać i jak się przed nimi bronić.
- Jak zwiększać pewność siebie, odwagę i skuteczność w pracy i w domu.
Moduł 3
- Pewność siebie i poczucie własnej wartości czym są, dlaczego są mylone i jaki mają wpływ na naszą skuteczność.
- Najczęstsze przyczyny zaburzeń poczucia własnej wartości.
- Czym jest automotywacja i jak ją wzmacniać.
- Czym są ograniczające przekonania, jak działają i jak się ich pozbyć.
- Jak budować wspierające nawyki i skuteczne zachowania, pozwalające nam realizować cele zawodowe i osobiste.
Szkolenie odbędzie się 13 lutego w godzinach 10:00 do 16:00.
Do zobaczenia!